Der Physiotherapeut bringt dem Patienten die geplanten Übungen bei und sorgt dafür, dass der Patient diese Übungen unter seiner Aufsicht korrekt ausführt. Die korrekte Ausführung der Übungen ist sowohl für die Schmerzlinderung als auch für die Sicherheit des Patienten wichtig. Das Übungsprogramm sollte personalisiert (individuell) sein, die Funktion verbessern und sicher für den Patienten sein. Die Bewegungstherapie kann in präventive Übungen und therapeutische Übungen unterteilt werden:
Vorbeugende Bewegung:
Es handelt sich um ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm, das die körperliche Funktion des Einzelnen schützt, Verletzungen vorbeugt und für allgemeines Wohlbefinden und Fitness sorgt.
Therapeutische Übungen:
Dabei handelt es sich um Übungen zur Schmerzlinderung und zur Behandlung körperlicher Funktionsstörungen wie Muskelschwäche, Bewegungseinschränkungen der Gelenke, Haltungsschäden, Gleichgewichtsstörungen und Gangstörungen.
Welche Formen der Bewegungstherapie gibt es?
Behandlung mit Pilates-Übungen
Bei der Behandlung von Haltungsschäden, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Fibromyalgie wird es im Rahmen des FTR-Übungsprogramms modifiziert und angewendet. Sie konzentriert sich auf die Koordination der Atmung, die Körperhaltung und die Stärkung des Körpers durch Bewegung. Es stärkt die Muskeln, sorgt für Flexibilität und korrigiert die Körperhaltung. Die bei Pilates angewandten Übungen sind: Atemübungen, Stärkung und Stabilisierung der Bauchmuskulatur, Stärkung der Rückenmuskulatur, Mobilisierung und Stärkung der Muskeln um das Schulterblatt, Entspannungsübungen und Dehnungsübungen.
Gewohnheitsmäßige Haltungsfehler beim Sitzen und Stehen im Alltag können Schmerzen verursachen, da sie die Muskeln, Bänder und Gelenke rund um die Wirbelsäule belasten und eine Belastung für diese Muskeln darstellen. Mit Pilates-Übungen wird versucht, Haltungsstörungen zu korrigieren. Durch die Stärkung der Taillen- und Bauchmuskulatur wird dieser Bereich stabilisiert.
Sicherheit bei der Ausübung
Die Sicherheit ist eines der Hauptthemen bei einem individuellen Bewegungstherapieprogramm, unabhängig davon, ob die Übungen unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten oder selbstständig durchgeführt werden.
Welche Faktoren beeinflussen die Patientensicherheit bei Übungen?
Der Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation (PMR) plant ein sicheres Übungsprogramm für den Patienten, indem er all diese Faktoren berücksichtigt und die Sicherheit des Patienten gewährleistet, indem er diese Faktoren bei der Durchführung der Übungen unter seiner Aufsicht kontrolliert. Für die Sicherheit der Patienten, die zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, ist es notwendig, den Patienten über dieses Thema aufzuklären.
